Боевое искусство, как система многофакторного воздействия на организм, с самого начала работы привлекла внимание ученых, наряду с традиционными видами спорта. Дело в том, что для большинства спортивных направлений уже установлен минимальный возраст, когда ребенка можно принимать в секцию. Те традиционные виды спорта, которые стоят наиболее близко к восточным боевым искусствам – бокс, кикбоксинг, борьба и другие – позволяют начинать тренировки лишь с 10 лет. И это понятно - ведь спорт есть спорт. Это, прежде всего область высоких достижений, и практически все научно обоснованные методики тренировок в таких видах спорта ориентированы на то, чтобы сделать из ребенка чемпиона. И это здорово! Вот только готов ребенок к таким нагрузкам минимум с 10 лет, когда основные функциональные системы организма достаточно сформированы.
А что же делать детям более раннего возраста? И вот здесь на сцену выходит боевое искусство. И мы видим разницу – иной подход. Ведь недаром рядом со словом «Боевое» здесь стоит слово «Искусство». Как в рисовании, где начинать может тот, кто уже может держать карандаш (а ведь дети прекрасно рисуют и пальцами), так и в БИ начинать осваивать азы может даже малыш, который уверенно стоит на ногах. Боевое искусство - это именно та область, про которую уверенно можно сказать – чем раньше, тем лучше!.
Инструкторы начальных групп обучения, как правило, ориентируются больше на общее физическое развитие детей, на основе элементов таэквон-до. Попытка сделать из малыша «настоящего бойца» может привести, прежде всего, к психологическим травмам. Ребенка, в первую очередь, развивают.
Занятия таэквон-до укрепляют здоровье, отлично сказываются на мозговой деятельности и на развитии всех психических функций малыша. Запоминание комбинаций и передвижений учит ребенка концентрировать внимание на своих движениях, развивает память. В этом возрасте отлично тренируется гибкость. Восточная культура, заложенная в методике самой тренировки, позволяет воспитывать такие качества, как уважение к старшим, способность уступать, умение преодолевать трудности, быть дисциплинированным, умение избегать пагубного влияния сверстников.